孕期该怎么合理安排性生活

　　怀孕期间不少人会问可以有性生活吗?回答是可以的，但是根据孕妈的情况来定，要在适合的时间段进行。以下就是神州中泰小编给大家分享的孕期该怎么合理安排性生活，一起来看看吧!

　　(1)孕早期

　　怀孕初期，孕激素的分泌还不够充分，胚胎在母体子宫里的状态还没有稳定下来，如果例行夫妻性活动则会容易引起流产。而且这个阶段准妈妈一般都会有早孕反应，严重的生理反应会让身体很难受，性欲可能不强，所以最好禁止性生活。

　　当然，也需要视具体情况决定，早孕反应并非人人都有，各人情况也不尽相同，只要双方生理上都需要，而且不影响总体健康，适度、适量的性生活并不是不可以。

　　(2)孕中期

　　孕中期妊娠反应基本消失，一般没有太多的不舒服，准妈妈心情转为平和，精神放松，性欲比孕早期高些。妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，胎盘和羊水可缓冲外界的刺激，使胎宝宝得到有效的保护。因此，孕中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎宝宝的健康发育。

　　孕中期的性生活以每周1-2次为宜。如果性生活频繁、动作粗暴，可能会引起子宫收缩，胎膜早破，羊水流出，宫内感染。亲热时不要以任何方式刺激乳头，否则容易引起子宫收缩，准爸爸和准妈妈都要注意。孕中期性生活的体位以采取前坐位、侧卧位、后背位为好。

　　(3)孕晚期

　　在妊娠后期3个月中，特别是临产前的1个月内，要禁止过性生活，因为性生活可能会引起不良后果。由于子宫变大对刺激变得敏感，而性快感可使子宫收缩引起早产或产后大出血;临近孕晚期，子宫颈变得展平，在子宫口部位，胎宝宝只有一层薄薄的羊胎膜包裹着，性生活容易使羊胎膜破裂，即所谓早期破水。

　　据专家统计，在早期破水的病例中，24小时内有过性高潮的准妈妈占70%。此外，早期破水还会诱发早产和感染。孕晚期性生活时带入阴道的病菌可潜居在准妈妈体内，在分娩之后乘虚而入。此时子宫腔内有很大的创面，血又是细菌最好的培养基，细菌侵入后繁殖加快，可以引起子宫内膜炎及盆腔炎症，即所谓产褥热。它曾是产妇死亡的主要原因之一。

　　小贴士：

　　除了在孕中期可以适当进行有节制的性生活外，到了孕晚期，特别是妊振最后两个月，为了宝宝着想，也为了准妈妈着想，准爸爸应理智和克制自己，准妈妈更不应迁就。为了避免双方入睡时身体接触产生性欲，宜采用分床、分被而睡，这也是值得准爸爸考虑的做法。