孕妈孕中期必备哪些物品

　　我们都知道，孕妈妈在孕期有很多不同于平时的需要，为了宝宝的健康发育，孕期的必备物品就要特别准备好。下面，神州中泰小编就为大家介绍孕妈孕中期必备哪些物品，让您轻松过孕期。

　　孕妈

    孕妇文胸

　　原因：孕妇怀孕中期，是指4-7个月的时候。此时孕妇的胸部明显变大，乳头会分泌少量白色乳汁，要换上一些比较宽大的，能完全包住乳房不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。

　　【购买提示】：孕妈在选择文胸时要优选全棉透气的面料，款式不必太花俏，可以选择罩杯内有插袋的款式，可以放置胸垫，底部不能有钢圈，最好是弹力较好的领圈和袖圈，总之，孕妇文胸以舒适为主。

　　孕妇内裤

　　原因：怀孕中期的时候，孕妇的腹部也明显地鼓起来，此时，孕妈咪要考虑换孕妇内裤了。孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤，可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子，让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。它一般分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用，以免腹部受寒，适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜，适合春夏穿着。

　　【购买提示】：在选购孕妇内裤的时候，首先要量好自己的尺寸，包括腰围、臀围，并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的棉质内裤。

　　孕妇托腹带

　　原因：有些个子比较娇小的孕妈，孕中期各种腰酸背痛，这时候，请备上一条托腹带吧，它可阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

　　【购买提示】：使用时不可包得过紧，晚上睡觉时应该解开;尽量选择穿戴方便的，最好能随腹部增大调整长度和松紧度的托腹带;要挑选透气性好的，特别是夏季，否则容易引起疾病或过敏。

　　孕妇钙片

　　原因：毫不夸张地说，十个孕妈九个缺钙，缺钙孕妈不仅出现小腿抽筋等不适，还会影响胎儿的发育，因此，补钙在孕中期非常重要。

　　【购买提示】：孕期补钙不可盲目过量，要科学合理。孕中期的女性每天最好能摄入1000-1500毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天摄入1500毫克钙比较合适。补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。

　　孕妇枕

　　原因：到了孕中期，肚子逐渐变大，影响孕妇的睡眠质量。使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，托住屁股和腿，让整个人不用完全平躺，也不用完全侧身，可以有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，大大提高睡眠质量。

　　【购买提示】：选购孕妇枕，首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多，但体积比较大，没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕，体积相对小一点。

　　防辐射服

　　孕期防辐射工作也是必要的，特别是经常接触辐射源的孕妈更需要给自己准备一套防辐射服。防辐射服大多是采用金属纤维混合织物制成、具有减少或屏蔽电磁辐射、电波辐射作用的服装，可减少对胎儿的辐射。

　　【购买提示】：买防辐射服要考虑的是防辐射效果、质量、面料、舒适度、款式。一般去正规的品牌店购买即可。