孕妇可以吃桂圆吗?

　　桂圆又名龙眼，味甜多汁，且含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。那么孕妇可以吃桂圆吗?接下来就让神州中泰小编为大家简单介绍一下。

　　孕妇可以吃桂圆吗?

孕期吃桂圆

　　在老一辈的说法中，孕妇吃了桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。

　　而事实上，对孕早期的准妈妈们来说，桂圆确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固，此时不宜吃桂圆。而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。

　　神州中泰小编提醒：孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃。