调节产妇的情绪该怎么做

　　新妈妈在生完宝宝后，在情绪上会有一些改变，比如情绪低落、悲观失望、易怒爱哭等等，常常会因为一些小事发脾气，而在这种情况之下产妇们要学会调节，家人们也要积极的配合。以下就是神州中泰小编给大家分享的调节产妇情绪的方法，一起来看看吧!

产后情绪调理

　　1.产妇及其家属应积极参加产前及孕期保健学习班，了解产妇产褥期这一特殊的生理变化，体谅产妇的异常情绪。产妇认识到产褥期变化对情绪的影响，做到心中有数，充分做好当妈妈后的生理及心理准备。

　　2.产妇要学会自我调节，自我克制。可以试着从可爱的宝宝身上寻找乐趣。

　　3.丈夫及其家人必须对产妇给予照顾和关怀，特别是丈夫应加倍关怀爱护自己的妻子，拿出较多的时间陪伴在妻子的身旁，以亲切温和的态度与妻子交谈，以减轻女性生理上的痛苦。同时，帮助处理家务或照顾婴儿。让产妇在分娩后处于最佳心理状态，使产妇身心早日得到康复，让宝宝健康快乐地成长。