剖腹产怎么恢复比较快？

　　剖腹产是是一个大型的手术生产方式，因为剖腹产对产妇本身伤害较大，所以产后在身体恢复时较慢，但是神州中泰小编告诉您，只要掌握方法，就有助于剖腹产后恢复。

剖腹产后恢复

　　1、尽早下床活动

　　生完孩子后产妇都应该尽早活动，要尽快排气，防止肠粘连。剖腹产后，轻走几步，一天做个三四次，也有利于早点恢复肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身，那也要在床上适当运动。多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连。

　　2、多做腹部按摩

　　多按摩肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血。但是刚生完，所以力度不能太大，可以在肚脐周围画圈按摩，或者是上下轻轻揉动。

　　3、多吃蔬菜水果

　　建议产后妈妈们更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一来预防便秘，二来能达到营养均衡。当然月子期间不能食用像橘子，柿子，西瓜等偏凉性的水果。