神州中泰教你看懂葡萄糖耐量检测报告单

正常值标准为：空腹小于5.1毫摩尔/升，1小时后小于10毫摩尔/升，2小时后小于8.5毫摩尔/升。其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠糖尿病。

神州中泰小贴士：在做妊娠糖尿病筛查或葡萄糖耐量试验的前几天，孕妈妈要保持正常饮食，不能刻意控制糖分的摄入，不然就反应不出真实结果了。

葡萄糖耐量试验为什么第一次没过，第二次就过了？

有些孕妈妈做葡萄糖耐量试验时，会出现第一次不通过的问题。一部分是患上了妊娠糖尿病，也有一部分是由于检查前一天吃了过量的甜食，身体摄取的糖量高出日常饮食，从而影响孕妈妈血糖值，导致结果异常。

检查出妊娠糖尿病，怎么治疗？

有60%~80%的妊娠糖尿病可以靠饮食调整来控制住血糖水平。

1、培养良好的饮食习惯，不偏食，保护食物种类多样性。

2、少食多餐，每日的饮食总量要控制好，饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的摄入量，定时、定量、定餐、定性，不过饥、过饱。

3、在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果，不喝饮料等，但千万不可无限量地吃水果。

4、少吃甜食，山药、红薯、芋头、莲藕等可以算作主食。

除饮食控制之外，还要注重心理调节，由于孕期精神和心理上的一些变化，孕妈妈会出现紧张、焦虑、忧郁等情绪，血糖水平也会随之波动。此时应进行适当的运动，以促进血液循环，缓解焦虑、抑郁。