分娩前需要做什么准备？神州中泰告诉你

孕育一个新生命是一个家庭的头等大事，大家紧张又期待，特别是准妈妈，内心可能会产生恐惧和不安。其实不用太担心，分娩是一个瓜熟蒂落的自然过程，顺其自然，听医生的建议自然能平安分娩。神州中泰的小编相信，天下所有的伟大坚强的妈妈都会度过这一关的。

何时去医院最合适

其实分娩是一个漫长的过程，特别是第一次分娩的女性，产程更是漫长。但是很多准妈妈由于过分担心，所以一有不适就去医院，劳心又劳力。其实，孕妈妈在出现以下征兆后再入院比较合适。1. 子宫收缩增强。当宫缩间歇由时间较长转入逐渐缩短，而宫缩持续时间逐渐增长，且强度不断增加时，应赶紧入院。2. 尿频。孕妈妈本来就比正常人小便次数多，间隔时间短，但在临产前会突然感觉到离不开厕所，这说明宝宝头部已经入盆，即将临产了，应立即入院。3. 见红。分娩前24小时内，50%的孕妈妈常有一些带血的黏液性分泌物从阴道排出，称“见红”，这是分娩即将开始的一个可靠征兆，应立即入院。

分娩前保证充分的休息

与其在忐忑和焦虑中等待分娩的到来，孕妈妈不如在分娩前做些身体准备。1. 保持充足的睡眠，以保证分娩时体力充沛。2. 临近预产期的孕妈妈应尽量不要外出或旅行，但也不要整天卧床休息，做一些轻微的、力所能及的运动还是有好处的。3. 保持身体的清洁。由于孕妈妈产后不能马上洗澡，因此住院之前应洗一次澡，以保持身体的清洁。如果是到公共浴室去，必须有人陪伴，以免发生意外。

最后神州中泰的小编祝福天下所有妈妈都生产顺利，宝贝健康成长！